Presenza Mentale https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html Home Bill Gates vuole vietare le macchine in alcuni lavori. Stellantis, tutti in ufficio entro il 2027. Ma in ufficio non c’è nessuno Meditare abbassa la paura di perdere. Ed è una buona notizia STOP: la meditazione più breve che esista RAIN: quattro passi per stare dentro un’emozione difficile senza esserne travolti Metta: la benevolenza si allena come un muscolo Pura consapevolezza: la meditazione che non ha un oggetto fisso La California vieta ai social di accedere ai ragazzi Le «palestre per la mente» di ServiceNow. E il personal trainer sbagliato La California vieta ai chatbot di adulare i minori. Basterà? Presenza mentale: cosa vuol dire sati e perché ho scelto questo nome Il discorso che ha inventato la presenza mentale La pratica invisibile è la mindfulness senza cuscino L’arte di fare una cosa sola: la meditazione ad attenzione focalizzata Non sei i tuoi pensieri (e non devi fermarli!) Piacevole, spiacevole, neutro: la pratica che smonta le reazioni automatiche Mangiare come atto di presenza Il corpo in movimento è l’oggetto di meditazione Meditare camminando: alla scoperta del corpo in movimento Body scan: ascoltare il corpo un centimetro alla volta I cinque ostacoli alla meditazione. Una guida di 2.500 anni fa ti spiega come superarli. Il respiro: la porta d’ingresso di ogni pratica Come iniziare a meditare (senza mollare dopo tre giorni) Il chatbot è il nuovo diario segreto? Un giovane su 5 lo usa come uno psicologo. Ma non lo dice. Il chatbot è un bravo psicologo? Il chatbot che ti capisce ti fa stare meglio. E ti fa uscire di meno. Meta patteggia 17 miliardi sui minori: cosa cambia davvero e perché «Lo sguardo, il corpo, il conflitto». Intervista a Massimo Canevacci, l’antropologo eXtremo Ritiro di mindfulness in Lombardia — 13-15 novembre 2026 Il supereroe neurodivergente non esiste. Il manager da formare, sì. Il Buddha in open space: otto domande per lavorare meglio Il Buddha in Open Space, la serie. Dieci settimane per portare l’Ottuplice Sentiero in ufficio Blog Il debito cognitivo: cosa succede quando deleghiamo il pensiero ai chatbot Non è l’AI, è l’uso non consapevole: copiare le risposte erode la capacità di imparare da soli La mindfulness per contrastare la dipendenza da videogiochi Escitalopram e meditazione mindfulness: cosa ho scoperto quando ho smesso di prenderlo Meditare con l’ADHD si può. Ed è anche utile. Ti racconto la mia storia Meta non è morta. Ma i suoi ingegneri hanno smesso di creare Introduzione alla Mindfulness: cosa leggere? «L’attrito è il luogo in cui matura l’intuizione umana»: Ugo Esposito su AI, etica e lavoro L’AI ci spinge ad essere più creativi. Due chiacchiere con Giorgio Ferretti. La vita di Philip K. Dick era il suo romanzo più bello. Emmanuel Carrère l’ha scritta per noi La «neurotipicità presunta»: cosa serve davvero agli adulti autistici al lavoro (e cosa c’entra l’AI) Il cavaliere neurodivergente. Rileggere Calvino trentaquattro anni dopo «Quando vinci impari poco»: DJ Drugo, il campione del mondo che ha trasformato un limite nel suo suono Il produttore che medita: perché «L’atto creativo» di Rick Rubin è un libro di mindfulness L’AI non ci rende più produttivi. Ci rende più uguali. Odia gli indifferenti, aiuta i deboli. Francesco “Kento” Carlo, da Daltanious al rap