Libera la tua creatività, senza forzarla.

La Creativity Mindfulness è un percorso che intreccia la pratica meditativa con l'espressione creativa — scrittura, parola, musica, il linguaggio della comunicazione. Non conta il risultato: è un modo per usare la creatività come strumento di ascolto, gioco e cambiamento.

Alla base c'è un'idea semplice: la creatività non è un talento riservato a pochi, è un modo di stare al mondo che tutti possiamo riaprire. Quando l'attenzione smette di giudicare e si fa curiosa, le idee tornano a circolare — e con loro il piacere di fare.

Serve a chi si sente bloccato, a chi lavora nel creativo e cerca nuova linfa, e a chi è convinto di "non essere creativo" e scopre che non è vero. Meno censura, più libertà di sperimentare: è lì che nascono le cose nuove.

La Creativity Mindfulness nasce dall'incontro tra due mondi che si nutrono a vicenda: la pratica meditativa e l'espressione creativa. In Italia è un percorso accreditato da Federmindfulness che unisce presenza e creatività in tutte le sue forme.

Per me è casa. La creatività è il mio mestiere da trent'anni — la musica come Barry Convex, la scrittura e vent'anni dentro la comunicazione pubblicitaria — e questo percorso mi permette di unire le cose che amo di più: la presenza e il gesto creativo.